别误入女性保健4个“死胡同”
2023-05-11
1.减出来的病： 胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到
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冷气团锋面报到，在凉飕飕的冬日，三五好友相约泡汤“趣”，人生一乐!浸泡在热呼呼的汤泉中，不仅有助放松身心，更有促进血液循环的效果。但是，药师提醒，想要享受泡汤乐趣，当个“水”美人!莫忘“不过热、不过久、要补水、要保湿”
有些爱美的MM们脸上总是长斑点，她们用过各种方法都难以解决。那是因为你体内的毒素没有排除干净。面对色斑问题，你该如何排毒呢?试试下面五种排毒祛斑方法吧。 第一招：杏仁咖啡蛋白面膜 将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，
颈关节 点头和摇头时，经常会用到我们的颈关节。颈椎特别是脊椎最上面的3块，很灵活，可一旦受损伤，就会变得非常僵硬。看电脑、熨衣服都会让你的身体向前弯曲，容易给椎间盘造成压力，进而加重颈椎关节僵硬，所以办公时最好不要低
宫寒怎么调理？女人宫寒容易未老先衰，出现脸色暗黄、皮肤粗糙、色斑加重、痛经、月经不调等问题。宫寒怎么办？如何调理宫寒？小编告诉你暖宫贴不能治宫寒，冬季暖宫试试这6个调理方。 “宫寒”不仅让女性不孕不育
养颜润肤多吃黑芝麻：盘点黑芝麻的4大功效 在日常的餐桌上，你是如何吃黑芝麻的呢?有些人认为黑芝麻的味道没有白芝麻好吃，然而黑芝麻的营养价值是很高的。保持营养均衡，就不能少了黑芝麻哦。在这里，小编就来告诉你大家黑芝麻4大
怎样祛斑最快最有效4款祛斑食谱轻松淡斑不留痕 每个女孩都想拥有白皙水嫩的肌肤，但是，室外的紫外线和恼人的办公室辐射等等，常常让肌肤受到侵袭，还会让原本白皙的肌肤开始出现斑点。祛斑，成为了很多爱美女生的烦心事。那么吃什
刚才在超市买东西，结完账要走的时候，一名保安拦住一位女士说：您等一下，您衣服里面鼓鼓囊囊的装了什么?那女士愤怒地掀起外衣，大声吼到：这是肉，是肉!我自己的!过年刚长的!哈哈哈。 这是上班后流行的一个微信，每个人看过后不
一、鸡蛋葡萄柚水果减肥餐 早餐：1到2颗水煮蛋，葡萄柚1个，饮料只喝黑咖啡; 午餐：吃2颗蛋、蕃茄，饭后要配黑咖啡或茶都行，甚至能吃到有饱足感; 晚餐：2颗蛋，一碗沙拉，一片白土司，一颗复合维他命补充营养，葡萄柚1个。
哪些人最适合用美白针美白肌肤 我们总说美白美白，却很少有方法能够最直接最快速美白肌肤，因此就诞生了美白针，很多人把注射美白针视为一个微整形的项目，对此抱有些许的后怕，今天小编就来告诉到底你适不适合注射美白针美白。
宫寒，是女性常见妇科疾病之一，女性千万别以为宫寒是小毛病，如果不调理好，可是会影响女性的生育。但是，如何调理宫寒呢？那调理宫寒有什么好方法呢？其实，生活中的一些食物就具有暖宫的作用，不防来试一下！ 暖宫食疗1、黑枣&
土豆能美容吗?相信还有很多小伙伴们还不知道土豆能不能美容，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。 土豆能美容吗 经过研究发现土豆也有美容养颜的功效，拿起土豆让它捍卫你的美丽容颜。
不吃晚饭减肥有效吗改变顺序无需节食照样减肥 很多减肥人士有疑问，不吃晚饭到底能减肥吗?那么小编告诉大家，这是一个减肥误区，减肥从来就不是“不吃晚饭”就可成功的，这样会让身体的新陈代谢变慢，身体消耗降低了，减肥自然就不
春季护肤小常识6招油性肌肤控油护肤二合一 油性皮肤最大的特点就是，满脸油光，额头、鼻翼油脂分泌旺盛，导致毛孔粗大，触摸有黑头，皮质厚硬不光滑，外观暗黄。油性肌肤怎么护理很重要，下面就来看油性肌肤怎么护理及控油! 1、
什么是7分钟循环运动? 即7分钟内进行一组高强度训练动作。每个动作运动时间30秒，中间休息10秒，再换下一个动作，如此做完12个动作为一个循环，大约花费7分钟。美国运动医学会建议，一天可视体力重复几次，以30分钟为限。 7分钟
解救干枯毛躁发质 紫外线、环境污染不仅仅对肌肤造成伤害，平日里柔顺的头发因此而变得干枯和毛躁。除此之外每天因为日常活动而产生的摩擦也会对秀发造成一定的损伤，这个时候随身携带的唇膏就派上用场了，将唇膏涂抹在干枯的发梢
黑眼圈很重怎么办3款眼膜让黑眼圈无处可躲 现在，不管是学生，还是办公室白领，都经常熬夜。而熬夜正正是女人最大的杀手，最明显的是第二天脸上就会出现明显的黑眼圈。对于各位爱美的MM而言，这怎么办呢?不用担心，今天，小编就教
红糖护肤大全外敷内服打造完美肌肤 在日本，红糖(日语称“黑糖”)受到了爱美女性的青睐，在一些专售化妆品的商店，处处可见红糖及其作为配方的物品。而近来，由于日本美容界发现了红糖不仅可以祛斑，还能美白的功效后，更在全世界
干燥天气是体内水分的“敌人”，一年四季都想要做一个水润女人，MM们需要知道不懂的身体部位的不同补水方式，全年无休更水润。一起看看身体五部位的补水技巧吧。 缺水部位：眼睛 常见问题：眼睛干涩、发红，有异物感。 大家
久坐对减肥的影响 对于上班族与白领来讲，坐一整天是件稀疏平常的事，可你知道久坐对我们的身体健康有着多大的危害性吗? a.影响体能水平，削弱运动效果 美国学者研究发现，连坐2个小时，会抵消身体运动20分钟所能锻炼的心肺
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