杜淮花生炖猪尾养肝益肾健脾
2023-05-11
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：养肝益肾、强筋健骨、健脾养血推荐人群：适用于肾阳不足、脾胃气虚、腰骨酸软的人。材料：杜仲20克、淮山50克、花生仁50克、猪尾300克(2-3人量)烹调方法：猪尾用沸水烫后刮净猪毛，斩成小段。杜仲
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葡萄糖是自然界分布最广、且最为重要的一种单糖，也是我们人体新陈代谢不可缺少的营养物质，我们中枢神经系统几乎全部依赖血液中葡萄糖作为能源。因为葡萄糖补充能量强力而快速，所以在医院的营养注射液和运动员饮品中，我们常常能见到它
花椒是很多家庭都必不可少的调味品，不仅可以为饭菜提味，还有药用价值。花椒到底有哪些功效?市场上的花椒质量参差不齐，在挑选花椒时又应该注意哪些问题?花椒是芸香科植物，其果皮香气浓郁，是居家必备的调味品。花椒具有定麻味、增香辛
牛奶是公认的健康饮品，但经常有人问：什么人不能喝牛奶?本期，我们来好好聊聊这件事情。有关牛奶的各种禁忌，简直是禁忌界的“典范”。牛奶和水果不能一起吃，牛奶和鸡蛋不能一起吃，牛奶和豆浆不能一起吃，牛奶不能加红糖，牛
将美食与情感相连，通过视觉画面传递味觉记忆，实现对观众的新式陪伴，这是美食纪录片独一无二的吸引力。从2012年陈晓卿执导的《舌尖上的中国》第一季开创了“美食人间”的全新纪录片品类开始，到近两年陆续走红的《早餐中国》
不久前，湖南的一则消息传遍网络，“湖南槟榔行业协会”发布通知，要求全面停止槟榔广告。据了解，这是因为湖南省市场监管局进行了强力干预。作为科普作者，我是很开心的。那么，为什么要禁止槟榔广告?有必要这么大动干戈吗?槟
清明时节雨纷纷，天气更是忽冷忽热。稍有不慎，人体很容易受寒，引起感冒。广东省人民医院中医科副主任医师林举择建议，此时宜适当多吃些能助补阳气的食物，比如这款田艾娘酒炖母鸡汤，可温中散寒，祛风补益。雨水节气之后的田艾应季而生
板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉含量很高。但某些方面板栗的营养价值高于粮食，如维生素B1、维生素B2、维生素C的含量。板栗所含的矿物质也很丰富，如钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等普通水果高
发表在最近出版的《老年医学系列杂志》上的一项新研究显示，如果每天吃200克蓝莓持续一个月,血管功能就得到改善，而且收缩压也降低了。伦敦国王学院的研究人员把40名健康志愿者随机分为两组，进行为期一个月的实验。实验组的志愿者每天喝
“春吃芽”，每年到了这个时候，花椒芽、香椿芽、枸杞芽都如约来到我们的餐桌上，不妨趁着鲜嫩，赶紧吃起来吧!花椒芽有麻香花椒芽的食用季一般为春夏季节。虽然花椒芽的维生素C含量中等，但是它的特点是维生素B2含量极其丰富，
面包变硬，薯条松软，都会影响食物的品质。近日，美国化学学会向人们解释了面包、薯条会陈化的原因，并提供一些解决这类问题的小窍门儿。研究人员表示，水分是食物陈化的关键因素。面包和薯条皆为淀粉类食品，淀粉分子具有亲水性，能够吸
“月饼皮”是人们看到月饼的第一印象，人们是否会选择去尝试月饼，很大的因素取决于月饼的外观是否足够吸引人，这十分考验月饼制作者的功力。那么，怎样才能做出让人心动的月饼皮呢?各式各样的月饼皮又是如何做出来的呢?让我们
大家好，有句话说最简单的食材能做出最美味的菜肴，那么今天它来了，废话不多耍哦，一个鸡蛋配豆腐满满的满足感。品名：蛋花豆腐材料：一个土鸡蛋，一块豆腐，泡椒小米椒大蒜葱段适量。准备：鸡蛋放入盘中搅拌成鸡蛋液，豆腐根据自己喜好
豆角，又叫豇豆，是人们很常见的一种蔬菜，营养丰富，易于种植，豆角的做法也很多。今天，小李子为大家推荐几种豆角的做法，都是家常必备菜哦，我们现在开始吧!一、凉拌豆角凉拌豆角主要以豆角为原料，好做又好吃。难易指数：★制作步骤：
日前，一种外表看似葡萄却不是葡萄的“天价”嘉宝果刷了屏。它淡季时价格可以卖到每公斤100元，最高时甚至每公斤500元，连树苗价格也是30元到800元不等。嘉宝果究竟是一种什么水果，它来自哪里?日前，成都中医药大学药学院副教
冬天已经到了，跟朋友与家人聚餐的选择，我想大家的首选肯定是火锅。朋友和家人围坐在火锅边，火锅的热气给这个寒冷的冬天增加了温度。吃火锅比较方便，同时也迎合了吃辣和不吃辣人的选择，有鸳鸯锅，清汤锅，番茄锅，九宫格等;火锅的食材
早餐对每个家庭来说，都是一件非常重要的事情。虽说现在外卖和早餐摊点非常普及，但是要说营养健康，还是在家里吃比较好。而且早餐有某种仪式感，一家人一起围坐桌前才有感觉。当然，早餐要吃得好也是很有讲究的，今天就推荐家里最受欢迎
粗粮是指加工程度较低的主食，如糙米、全麦等。而细粮指加工程度较高的主食，如大米、小麦等。从营养价值来看，由于粗粮的加工程度较低，谷皮、糊粉层和谷胚被较好保存，因此粗粮中的膳食纤维、B族维生素、维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸
近年来，咖啡成为无数上班族和学生党的“续命神器”，但是对于咖啡是否危害健康的争议从未间断过，20世纪80年代初，美国社会上就掀起了对咖啡因的恐惧潮，有“报告”宣称，咖啡与100多种疾病有关，另外，由于错误、局
香酥可口的油炸食品在全球各地广受欢迎。但美国研究人员近日在《癌症预防研究》杂志上撰文称，老鼠实验显示，油炸食品会加剧结肠炎症和结肠癌等肠病病情，因此，肠病患者或肠病高危人群应少吃油炸食品。在最新研究中，马萨诸塞大学阿默斯
NBA2K如何将下一代体育迷和品
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